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vor 3 Tagen
Frieden oder Widerstand
Jede Entscheidung bietet die Gelegenheit dich für Frieden zu entscheiden, indem du deine innere Stimme wahrnimmst und folgst oder in den...


4. Feb.
Mitgefühl oder Mitleid - Deine Entscheidung - Deine Veränderung
Entscheidest du dich für Mitgefühl oder Mitleid, wenn du etwas bei dir, bei anderen oder in der Welt verändern möchtest? Mit jeder...


22. Jan.
Universelle innere Kraft - innere Ruhe -innere Ordnung
Es gibt eine universelle Kraft, Weisheit und Intelligenz, die in uns, mit uns und in allem ist, das existiert. Wenn wir in eine innere...


15. Jan.
ganzheitliche Wirkung von Klangschalen
Die harmonischen Klänge der Klangschalen beruhigen den Geist und die sanften Vibrationen, die von der klingenden und damit schwingenden...


9. Jan.
Eine Tasse Tee für mehr Frieden
Gedanken zum Reflektieren über "Eine Tasse Tee für mehr Frieden in uns und in der Welt."

29. Dez. 2024
Bewusster in den Tag starten - Übung
Eine einfache Übung, die Bewegung über den Körper und den Atem verbindet, um in den Moment zu kommen, seinen Raum im Körper einzunehmen...

22. Dez. 2024
Kann weniger mehr sein?
Ich liebe es, wenn die scheinbar noch so kleinen, banalen, aber oft zu wenig geschätzten Dinge in unserem Alltag, viel Wertvolles in uns und

15. Dez. 2024
Liebende Güte Meditation
Finde für die Meditation einen ruhigen, bequemen Ort.
Schliesse während der Meditation gerne deine Augen und spreche die Sätze in Gedanken f


12. Aug. 2024
Wann habe ich aufgehört, "das Spiel des Lebens" durch Kinderaugen zu sehen?
Was wäre, wenn das, was jeder als seine Aussenwelt wahrnimmt, nichts anderes wäre als das vergrösserte Spielzimmer eines Kindes? Würden...


24. Juli 2024
Auf welchem Weg bis du gerade unterwegs?
In unserer Gesellschaft und bei mir selber beobachte ich 3 Wege, auf denen wir durchs Leben gehen können. Wir können dem Wegweiser...
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