Oft verwechseln wir Geben mit einem Tauschgeschäft und sind dann enttäuscht, wenn nichts zurück kommt bzw. nicht die Dankbarkeit und...

Was meinen wir wirklich mit Aussagen wie: "Meine Wahrheit ist.../ Ich sage nur meine Wahrheit... / Ich lebe meine Wahrheit...? Gibt es...

Für diese geführte 20 minütigen Meditation suche dir am besten einen möglichst ruhigen und ungestörten Ort und einen Stuhl zum Sitzen....

Was mich 10 Jahre in schulmedizinischen und komplementärmedizinischen Apotheken gelernt haben... Auf meiner Suche nach Antworten und...

Wer bist du, unter der Oberfläche von vergänglichen Bezeichnungen und Erscheinungen? Wer bist du, unabhängig der unterschiedlichen...

Bist du auch ein neugieriger Mensch, der gerne immer wieder neues lernt und erkundet? Hast du für dich schon einmal reflektiert, woher...

In diesem Video erkläre ich kurz, wie du deine Lebensenergie/Präsenz/Prana/Chi/Ki/... in deinem Körper wahrnehmen kannst, dadurch mit der...

Warum sind wir hier in diesem Leben? Warum bist du hier? Lebst du den Sinn deines Lebens? Dieses Video dient als Impuls, sich mit dieser...

Verstehen wir unseren Körper, wenn er sich durch Verspannungen bemerkbar macht? Und wer oder was ist da in uns, was überhaupt festhält?...

Aus ganzheitlicher Sicht können Reaktionen des Immunsystems jeweils auch als Einladung verstanden werden, hinzuschauen und zu fühlen, was...

In diesem Video teile ich meine persönliche Meinung, warum für mich Gesundheit, ein Zustand ist, der immer da ist.

Was entscheidet darüber, ob du im Vertrauen bist oder nicht?

Jede Entscheidung bietet die Gelegenheit dich für Frieden zu entscheiden, indem du deine innere Stimme wahrnimmst und folgst oder in den...

Entscheidest du dich für Mitgefühl oder Mitleid, wenn du etwas bei dir, bei anderen oder in der Welt verändern möchtest? Mit jeder...

Es gibt eine universelle Kraft, Weisheit und Intelligenz, die in uns, mit uns und in allem ist, das existiert. Wenn wir in eine innere...

Die harmonischen Klänge der Klangschalen beruhigen den Geist und die sanften Vibrationen, die von der klingenden und damit schwingenden...

Gedanken zum Reflektieren über "Eine Tasse Tee für mehr Frieden in uns und in der Welt."

Eine einfache Übung, die Bewegung über den Körper und den Atem verbindet, um in den Moment zu kommen, seinen Raum im Körper einzunehmen...

Ich liebe es, wenn die scheinbar noch so kleinen, banalen, aber oft zu wenig geschätzten Dinge in unserem Alltag, viel Wertvolles in uns und

Finde für die Meditation einen ruhigen, bequemen Ort. Schliesse während der Meditation gerne deine Augen und spreche die Sätze in Gedanken f