Karin Lengen

Durch das Wahrnehmen der Präsenz und damit Anwesenheit in unserem Körper, können sich eventuelle körperliche, mentale oder emotionale...

Diese 10 minütige, geführte Meditation kann helfen, innerlich zur Ruhe, in den jetzigen Moment und in den inneren Frieden zu kommen....

Oft verwechseln wir Geben mit einem Tauschgeschäft und sind dann enttäuscht, wenn nichts zurück kommt bzw. nicht die Dankbarkeit und...

Für diese geführte 20 minütigen Meditation suche dir am besten einen möglichst ruhigen und ungestörten Ort und einen Stuhl zum Sitzen....

Was mich 10 Jahre in schulmedizinischen und komplementärmedizinischen Apotheken gelernt haben... Auf meiner Suche nach Antworten und...

Wer bist du, unter der Oberfläche von vergänglichen Bezeichnungen und Erscheinungen? Wer bist du, unabhängig der unterschiedlichen...

Bist du auch ein neugieriger Mensch, der gerne immer wieder neues lernt und erkundet? Hast du für dich schon einmal reflektiert, woher...

In diesem Video erkläre ich kurz, wie du deine Lebensenergie/Präsenz/Prana/Chi/Ki/... in deinem Körper wahrnehmen kannst, dadurch mit der...

Warum sind wir hier in diesem Leben? Warum bist du hier? Lebst du den Sinn deines Lebens? Dieses Video dient als Impuls, sich mit dieser...

Verstehen wir unseren Körper, wenn er sich durch Verspannungen bemerkbar macht? Und wer oder was ist da in uns, was überhaupt festhält?...

Aus ganzheitlicher Sicht können Reaktionen des Immunsystems jeweils auch als Einladung verstanden werden, hinzuschauen und zu fühlen, was...

In diesem Video teile ich meine persönliche Meinung, warum für mich Gesundheit, ein Zustand ist, der immer da ist.

Was entscheidet darüber, ob du im Vertrauen bist oder nicht?

Jede Entscheidung bietet die Gelegenheit dich für Frieden zu entscheiden, indem du deine innere Stimme wahrnimmst und folgst oder in den...

Entscheidest du dich für Mitgefühl oder Mitleid, wenn du etwas bei dir, bei anderen oder in der Welt verändern möchtest? Mit jeder...

Gedanken zum Reflektieren über "Eine Tasse Tee für mehr Frieden in uns und in der Welt."

Eine einfache Übung, die Bewegung über den Körper und den Atem verbindet, um in den Moment zu kommen, seinen Raum im Körper einzunehmen...

Was wäre, wenn das, was jeder als seine Aussenwelt wahrnimmt, nichts anderes wäre als das vergrösserte Spielzimmer eines Kindes? Würden...

In unserer Gesellschaft und bei mir selber beobachte ich 3 Wege, auf denen wir durchs Leben gehen können. Wir können dem Wegweiser...